Hypnotisches Tanzen für Spaß und Lebensfreude

Spaß haben, Lebensfreude  stärken und ganz viel in Bewegung bringen. Dazu   habe ich das „hypnotische Tanzen“ entwickelt. Hierbei werden Methoden aus der Tanztherapie, dem 5- Rhythmen Tanzen nach  Gabrielle Roth und weitere Tanzformen mit Hypnosetechniken kombiniert.

Viele Frauen in meiner Praxis, die abnehmen wollen, bekunden häufig, keine Lust auf Sport zu haben, aber Tanzen, das käme schon in Frage. Dies, und meine eigene Lust am Tanzen hat mich bewegt, das hypnotische Tanzen ins Leben zu rufen.
Hypnotisches Tanzen ist freies Bewegen nach unterschiedlicher Musik, von sanft und fließend bis wild und ausgelassen. Es ist frei im Ausdruck und nur von den eigenen Gefühlen getragen. Eine erweiterte Form der Meditation in Bewegung.

Vor dem Tanzen wird von mir ein leichter Trancezustand eingeleitet. Dadurch haben wir die Möglichkeit, unbeschwert mit unserem Körper zur Musik Gefühle auszudrücken, die wir mit Worten nur schwer deutlich machen könnten. Die Bewegung im Tanzen fördert die Intuition und Kreativität. Diese Form von Tanz ist völlig freier Selbstausdruck.

Für die entspannte Teilnahme ist keine Vorkenntnis notwendig. Auch wird keinerlei besondere Fitness vorausgesetzt, denn jeder tanzt so intensiv, wie es sein persönliches Wohlbefinden zulässt.
Es soll einfach Spaß machen und ist daher auch besonders für Frauen geeignet, die  meinen, dass Sie nicht tanzen könnten. Diese Form des Tanzens bringt in Ihnen und in ihrem Leben etwas in Bewegung und lässt der Depression keine Chance mehr.

Nach dem Tanzen werden Sie auf Matten liegend in einer hypnotischen Tiefenentspannung das Erlebte verarbeiten und wirkungsvoll integrieren.

Auch Sie gehen sicher beschwingt und entspannt nach Hause.

Wenn auch Sie Spaß daran haben könnten und neugierig geworden sind,

rufen Sie mich an: 0231 21 77 324 oder mailen Sie: praxis@sommerlinde.com